雨の日にパフォーマンスが落ちていませんか？
こんにちは！女性専門整体サロンLepiaです❤️
突然ですが、
あなたは【雨の日にパフォーマンスが落ちていませんか？？】
今回は、
働く女性のための気圧頭痛ケアと“整える習慣”について😊
「また雨かもしれない…」
天気予報を見るたび、少し憂うつになる。
・頭が重くて集中できない
・会議中にズキズキする
・薬でなんとか乗り切っている
そんな状態を、当たり前にしていませんか？
気圧頭痛は“天気のせい”だけではありません。
背景には、自律神経の乱れと慢性的な緊張の蓄積があります。
なぜ働く女性ほど影響を受けやすいのか？
↓
😭 長時間のパソコン作業
😭 常に気を張る環境
😭 責任ある立場
😭休んでいるつもりでも頭が休まっていない
😭 睡眠の質の低下
これって、
あなたの事ではないでしょうか？
交感神経が優位な状態が続くと、
そこへ低気圧が加わったときに大きくバランスを崩します。
つまり問題は、
「気圧」＋「回復できていない体」
そこで、
鍼灸という“コンディション管理”です✨
Lepiaでは、
症状を抑えるのではなく、整えて戻せる体づくりを目指します。
◆自律神経の再調整
手足や頭部のツボを用い、過緊張をゆるめます。
◆首・後頭部の血流改善
風池・天柱などを使い、頭の重さを軽減。
◆気圧センサー（内耳）へのアプローチ
循環を整え、過敏な反応をやわらげます。
施術後のお客様のご感想で多くいただくのは
✨「頭が静か」
✨「視界がクリア」
✨「ぐっすり眠れた」
これは、
脳がやっと休めたサインです✨😌✨
お仕事を優先してしまうと
ついついご自身の体のメンテナンスの優先順位が下がりがちです。
ですが考えてみてください。
◆ 集中力が落ちた1日の損失
◆頭痛でパフォーマンスが下がる時間
◆イライラや判断力低下
その積み重ねは、
実はとても大きいものです😢
定期的な鍼灸は“贅沢”ではなく、
仕事を安定して続けるための自己投資✨✨
不調が悪化してからの治療よりも、小さな不調のうちに整える方が、
結果的に負担は少なくなります。
また、お忙しい方ほど、整える時間が必要です👆
不調は、
時間ができたら行くものではなく、時間を作ってでも整えるもの。
月1回のメンテナンスでも
✨ 自律神経をリセット
✨ 首肩の緊張を早期解消
✨不調の波を小さくする
“まとめて崩れる前”に整えることで、結果的に時間もエネルギーも守れます。
天気に左右されない安定した毎日へ✨
頭痛は、あなたの弱さではありません。
頑張り続けている体からのサインです。
我慢を続けるか、
整えて安定させるか。
選べるとしたら、どちらにしますか？
まずは今の状態を知ることから👆
仕事も、自分の体も大切にできる女性へ
整える習慣を、今日から始めませんか？
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