骨盤の歪み｜西宮市で骨盤・姿勢矯正なら女性専門整体Lepia

骨盤が前に傾き過ぎてしまうと反り腰となってしまいます。

反り腰になると腰痛が出やすくなってしまいますし足の血の巡りが悪くなりしびれや、冷えや浮腫みが出てしまいます。
反対に骨盤が後ろに傾いてしまうとお尻が垂れてしまい、膝も曲がってしまいます。
また骨盤から背骨の歪みも出て胸の動きも悪くなり猫背や巻き肩になってしまいます。

骨盤の高さが左右で異なったり、ウエストの位置に左右差が出来てしまう、くびれ方が左右で違ったり、足の長さが左右で異なってしまいます。
また腰の張り感も左右で違ったり、肩こりもどちらかに強くでてしまいます。

骨盤が前後に捻じれてしまうと、スカートをはいていても、いつの間にかスカートが回ってしまい、中心がずれやすくなってしまいます。
また、腰の張り感も左右で異なってきてしまいます。
それ以外にも実は骨盤というのは、身体の土台となっている部分です。
骨盤の歪みが出てくると、今までお伝えしたこと以外にも不調が出てきてしまいます。

例えば、骨盤が傾いてしまうと内臓の位置が悪くなり内臓の動きも悪くなってしまいます。
そうなると消化も悪くなり栄養を吸収しづらくなりますし、お通じが出にくくなってしまいます。
また消化が悪くなると体内で熱を作りづらくなってしまい、脂肪が燃焼されにくくなってしまいます。