何をしても痩せない
疲れがなかなか取れない
食生活を改善したい
お肌の調子が悪い
便秘を改善したい
ファスティングとは英語のfast（断食する）が由来しています。
半日〜3日、数週間など決められた期間で食べ物を断つ行為のことをファステイングと言います。
半日〜3日、数週間など決められた期間で食べ物を断つ行為のことをファステイングと言います。
ファスティングの目的は断食で腸内をきれいにすることです。
食べ物を摂取していると腸は消化にエネルギーを使います。
とくに乱れた食生活をすると、腸はずっと消化活動を続けることになるため負担がかかりやすい状態となります。
また悪玉菌が増えてしまい、便秘や肌荒れなどの原因につながります。
断食することで腸が休まるため身体に溜まっている毒素や老廃物が排出され、腸内環境がきれいになります。
ファスティングで得られるメリットは下記です。
食べ物を摂取していると腸は消化にエネルギーを使います。
とくに乱れた食生活をすると、腸はずっと消化活動を続けることになるため負担がかかりやすい状態となります。
また悪玉菌が増えてしまい、便秘や肌荒れなどの原因につながります。
断食することで腸が休まるため身体に溜まっている毒素や老廃物が排出され、腸内環境がきれいになります。
ファスティングで得られるメリットは下記です。
免疫力が上がる
体重が落ちやすくなる
肌がきれいになる
乱れた食生活をリセットできる
腸内環境がきれいになると善玉菌が増えて免疫力が上がります。
また肌荒れの原因となる余分な物質を排出することで、肌がきれいになります。
さらに食べ物を摂取しないことで余分な水分も抜けていくので、むくみも解消されて体重が落ちやすくなるのです。
ファスティングにより腸内環境をリセットすることで、乱れた食生活を見直すきっかけにもなるでしょう。
また肌荒れの原因となる余分な物質を排出することで、肌がきれいになります。
さらに食べ物を摂取しないことで余分な水分も抜けていくので、むくみも解消されて体重が落ちやすくなるのです。
ファスティングにより腸内環境をリセットすることで、乱れた食生活を見直すきっかけにもなるでしょう。
ファスティングは腸内環境をよくするので、食生活が乱れている方やお腹が不調の方にはおすすめです。
しかし、ファスティングをしてはいけない方もいるので以下で紹介します。
しかし、ファスティングをしてはいけない方もいるので以下で紹介します。
Esthe Pro Labo（エステプロ・ラボ）は、身体の内側からケアし「美」を育むためのサロン専売インナーケア商品です。全国約7000以上のサロンに導入され、Lepiaでも取り扱っています。
エステティックサロンやスパ、整体サロンなどで行われる施術効率をサポートするために、酵素ドリンクやサプリ、食品などさまざまな商品が用意されています。
Esthe ProLabo（エステプロ・ラボ）は、「クオリティー」と「安全性」を重視し商品開発をしています。
有害成分を徹底排除し、良質な自然素材や科学的根拠がある成分を使用し作られているので、一流の施術とあわせて美しく健康的な身体を目指すことができます。
エステティックサロンやスパ、整体サロンなどで行われる施術効率をサポートするために、酵素ドリンクやサプリ、食品などさまざまな商品が用意されています。
Esthe ProLabo（エステプロ・ラボ）は、「クオリティー」と「安全性」を重視し商品開発をしています。
有害成分を徹底排除し、良質な自然素材や科学的根拠がある成分を使用し作られているので、一流の施術とあわせて美しく健康的な身体を目指すことができます。
Lepiaでは食品やファスティングのための酵素ドリンクなど、4種類の商品を取り扱っています。
鮮度と産地にこだわった全113種類『純国産植物』を酵母・植物性乳酸菌で自然発酵させた酵素飲料。
“厳格な基準”により添加物は一切使用せず、安心・安全にご利用いただけます。
味は、酵素原液98%高配合のプレーン、約20倍増の生姜を配合したジンジャー、還元力が際立つフィトケミカル（ポリフェノール）のオラックスの３種。
“厳格な基準”により添加物は一切使用せず、安心・安全にご利用いただけます。
味は、酵素原液98%高配合のプレーン、約20倍増の生姜を配合したジンジャー、還元力が際立つフィトケミカル（ポリフェノール）のオラックスの３種。
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酵素栄養学に着目し、施術などによるボディメイク効率のサポートのために研究開発されたプラントベースの「酵素ファスティング・アシスト食」です。
酵素の無駄遣いを避けるため、動物性原料や白砂糖などを使用せず、植物由来の調味料や食材にこだわった完全プラントベース食品です。
さらに、保存料は一切使用しておらず、トランス脂肪酸やコレステロールフリーでありながら妥協のないおいしさを追究した商品です。
ファスティングの前後に摂る準備食や復食、または通常食としてもお召し上がりいただけます。
酵素の無駄遣いを避けるため、動物性原料や白砂糖などを使用せず、植物由来の調味料や食材にこだわった完全プラントベース食品です。
さらに、保存料は一切使用しておらず、トランス脂肪酸やコレステロールフリーでありながら妥協のないおいしさを追究した商品です。
ファスティングの前後に摂る準備食や復食、または通常食としてもお召し上がりいただけます。
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毎日の「乱れた食習慣」食事で後悔しないために「気になる食習慣」にアプローチ。
食べながらきれいになりたい方や、揚げ物、肉料理、炭水化物、糖類、外食が多い方にオススメ！
人気のボディメイクサポートサプリです。
食べながらきれいになりたい方や、揚げ物、肉料理、炭水化物、糖類、外食が多い方にオススメ！
人気のボディメイクサポートサプリです。
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日本古来の食文化から生まれた発酵食品の「植物性乳酸菌」にこだわって研究開発し、従来の乳酸菌とは一線を画した100%植物由来の乳酸菌サプリメントです。
原材料には、塩を一切使わない長野県・木曽地方の伝統食“すんき漬け”由来の植物性乳酸菌と152種類もの国産植物由来の「酵母」を配合している為、体内・腸内環境が気になる方、内側から整えたい方、生野菜や発酵食品が不足している方、健康や美を追究したい方にオススメ！
原材料には、塩を一切使わない長野県・木曽地方の伝統食“すんき漬け”由来の植物性乳酸菌と152種類もの国産植物由来の「酵母」を配合している為、体内・腸内環境が気になる方、内側から整えたい方、生野菜や発酵食品が不足している方、健康や美を追究したい方にオススメ！
Lepiaが取り扱うEsthe Pro Labo（エステプロ・ラボ）の商品は以下のような方におすすめです。
ファスティングをする方
時間がなくて調理できない方
仕事や外出先の食事として利用したい方
保存食として備蓄しておきたい方
ダイエットでのサポート食として利用したい方
施術とあわせてEsthe Pro Labo（エステプロ・ラボ）の商品を活用し、内側からも美と健康のケアをしていきましょう。
身体の内側から温めることで身体の中から体質を改善することができます。
【発汗デトックス！】
身体の芯から温めてくれる遠赤外線のヒートマット！
滝汗！？施術終わってからもポカポカが続きます🧖。
身体の芯から温めてくれる遠赤外線のヒートマット！
滝汗！？施術終わってからもポカポカが続きます🧖。
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【冷えやすい足もとをHOTに！】
遠赤外線効果でワンランク上のフットケア。
天然鉱石のセラミックを使用しており、むくみや冷え性に悩む多くの女性に喜ばれている商品です。
ロングブーツ型タイプで装着しやすく、足元から新陳代謝を高めて血流をよくするので足元から下半身へと血液が循環し、足先だけではなくデリケート器官や臓器など、身体の芯までポカポカとしてきます。
遠赤外線効果でワンランク上のフットケア。
天然鉱石のセラミックを使用しており、むくみや冷え性に悩む多くの女性に喜ばれている商品です。
ロングブーツ型タイプで装着しやすく、足元から新陳代謝を高めて血流をよくするので足元から下半身へと血液が循環し、足先だけではなくデリケート器官や臓器など、身体の芯までポカポカとしてきます。
