BMK整体｜西宮市で骨盤・姿勢矯正なら女性専門整体Lepia

BMK整体は本来の正しい姿勢へ戻すことが可能です。骨盤矯正により筋肉や内臓が正しい位置に戻ることで、しっかり機能し血流も改善されるため日常的な肩こりや腰痛などの症状が緩和されます。

筋肉や内臓が正常に働くようになると、疲れにくい身体ができるため姿勢をキープできます。

また、深い呼吸ができるようになるとリラックスしやすい状態をつくることができるため睡眠の質が上がります。深い睡眠がとれると肌のターンオーバーが促進されるため、きれいな肌へとつながります。

体温や基礎代謝の向上もメリットのひとつです。
BMK整体により内臓機能が活性化されることで、血流がよくなるため体温や基礎代謝が向上し脂肪が燃焼されやすくなります。

基礎代謝は、運動不足や加齢などによる筋力の低下で落ちやすくなります。
そうなると消費エネルギーが少なくなるため、日常生活を過ごしていても肥満の原因になりやすいです。
BMK整体で体温や基礎代謝をアップさせることができれば、すれば、肥満を予防し美しく健康的な身体をつくることができます。

BMK整体で内臓機能の働きが正常になると、免疫機能や体内循環も向上します。
体内循環がよくなることで体が温まり、冷え性も改善されやすくなります。
また体温が上がると免疫機能も高まるので、風邪やインフルエンザなどの感染症の予防にもつながります。

免疫機能や体内循環が向上することで、日常生活を健康的に過ごすことができるでしょう。

BMK整体は自律神経を調整する効果も期待できます。
自律神経には日中活発に働く「交感神経」と夜にリラックスするときに働く「副交感神経」の2種類があります。

2つの神経のバランスが整っていれば快適に生活を過ごすことができますが不規則な生活や栄養不足、ストレスなどが原因でで乱れやすくなります。
バランスが崩れると便秘や下痢、不眠、肌荒れなどさまざまな不調を引き起こす可能性が高くなります。
BMK整体で自律神経を整えることができれば、内臓機能が正常に働くため気になる症状も改善しやすくなります。

BMK整体は全身のエネルギー機能をサポートします。東洋医学の思想では「血」「気」「水」の3つのバランスが整うことで、健康的な生活を送ることができるとされています。

「血」は血液のことを指し、体に栄養を届けて潤いを与える役割を果たします。
「血」が巡ると顔色がよくなる、筋肉が和らぐなどの効果があるため肩こりや腰痛の解消につながります。

「気」は人間が生きる上で必要な活力のことで、やる気や元気など健康で楽しく生活する上で必要なエネルギーです。

「水」は血液以外の水分のことです。水不足になると体のむくみや肌の乾燥、便秘を引き起こしてしまいます。

BMK整体は「血」「気」「水」の3つのバランスを整え健康な身体へと導きます。