姿勢不良を放置ことで起こるデメリット
女性専門整体サロンLepiaです。
本日は姿勢不良を放置するデメリットについてお話しますね。
突然ですが皆様姿勢には自信ありますか？
姿勢が悪くなると実年齢より老けて見えたり、スタイルが悪く見えてしまいます。
実は見た目が悪くなるだけではないんです！
姿勢が悪くなると身体のバランスが崩れてしまい、部分的な筋肉に負担がかかってしまいます。
そうすると、肩こり、首コリ、腰痛などの不調が出てしまいます。
また筋肉が縮みっぱなしになると血行不良が起こり、冷えや浮腫みや頭痛などの不調が起こってしまいますし、筋肉が伸びっぱなしになると疲れやすくなってしまいます。
このようなお身体の不調を放置してしまうと、どんどん悪化してしまい慢性化してしまいます。
また不調があることでお仕事で集中できなかったり、イライラしたり、眠れなかったり、朝起きにくかったり、疲れやすく外出する気分になれなかったりしますよね。
このように姿勢不良を放置するとデメリットがたくさんあります。
女性専門整体サロンLepiaでは歪んだ姿勢を正し位置に修正し、根本からお身体を整えていきます。
現在骨盤整体と猫背整体メニューをご用意しており、期待できる主な症状は部分的な筋肉への負担軽減により、首コリ、肩こり、腰痛、頭痛、眼精疲労、浮腫み、冷えの軽減につながりますし、自律神経もしっかり整います。
また姿勢が整うと若々しく健康的に見えますしスタイルアップの効果も期待できます！
女性専門整体サロンLepiaではAIによる姿勢分析を取り入れています。
ご自身では気が付きにくい身体の歪みなどを知れる機会になりますので、一度ご体感していただければと思います。
