こんにちは！
女性専門整体サロンLepiaです。
本日は姿勢不良と自律神経症状についてお話しします！
皆様突然ですが、
眼精疲労、頭痛、立ちくらみ、めまい、肩こり、首こり、イライラ、生理不順、身体の重だるさ、
動悸、息苦しさ、眠れない、耳鳴り、低血圧、胃腸不良などのお悩みはありませんか？
もしかしたらそのお悩みは姿勢の悪さや、歪みが関係しているかもしれません！
姿勢の悪さや歪みがそこまで体調と関係があるの？
と思うかもしれませんが実は自律神経が乱れている方のほとんどが、骨盤の歪み、背骨の歪み、
首元のストレートネックや肩の高さの左右差、骨盤の左右の高さ歪みの違いなどがあります。
たとえばストレートネックは、首が肩より前に出ている分だけ頭の重さが何倍も首、肩、
背中にかかります。
そもそも頭の重さはボーリングの玉と同じ４〜６kgもあるため、
その倍になるだけでも首、肩、背中にかかる負担はかなり大きくなってしまいます。
身体の筋肉が頭の重さを支えきれず、疲労が蓄積され緊張が起こることで血行不良になり
首コリから頭痛などの不調が出てしまいます。
姿勢の歪みがある方は、頭痛だけでなくめまい、疲れやすい、動悸、息苦しさ、眠れない、
耳鳴り、低血圧、胃腸不良などあらゆる不調を抱えている方が多いです。
実は原因がわかっていない自律神経の不調に悩まされてる方こそ
女性専門整体サロンLepiaにて施術を受けていただくとお悩みが改善するかもしれません。
姿勢を良くすると、体の不調が改善するだけではなく、他にも良いことしかありません！
悪い姿勢よりもストレス耐性が上がると言われています。
姿勢をよくすることで抗重力筋を刺激することで、
幸せホルモンのセロトニンが脳内にたくさん分泌されストレスを感じにくい状態が作られます。
女性専門整体サロンLepiaでは『美健同源』のテーマの基に身体の内と外の両方から
「美と、健康の両方のBody（身体）をMake（作り）、Keep（保つ）」ことができます。
一緒に美姿勢になり体の不調を取り除き、幸せホルモンを分泌しましょう！
ご来店お待ちしております！！
西宮市夙川駅にある女性専門整体サロンLepia
